Ha porckopásról van szó, akkor tudni kell, hogy ez a probléma leggyakrabban a térdízületekben jelentkezik, mert a lábakra nehezedik minden súly, amikor állunk, járunk vagy bármilyen mozgást végzünk. Ilyen esetekben felvetődik a kérdés, hogy melyik a legjobb térd porcerősítő metódus? Erre létezik néhány hatékony módszer, de első lépésként szakorvost kell felkeresni, aki megadja a pontos diagnózist. Az egyik a mozgás, ami nélkülözhetetlen az ízületek egészségének szempontjából. Még ha némi fájdalommal jár is, ez az egyik legjobb térd porcerősítő. Kiegészítő kezelésekkel is segíthetünk a problémán, ilyen a masszázs, a csontkovács munkája, akupunktúra, a kinezió tapaszok, a hagyományos módszerek közül pedig a fizikoterápia. Bár az említett kiegészítő kezelések nem állítják meg a kopást, de javíthatják a mozgást és ezzel az életminőséget is. Aztán a másik legjobb térd porcerősítő lehet egy színvonalas, igazán hatékony étrend-kiegészítő is. A porckopásról és annak kezeléséről tovább tájékozódhatunk az artroflex.hu weboldalon.
